Bernd Stauber
persönliche Bestzeiten
5 km .............. 32:13 Min
10 km ............ noch nicht gelaufen
21,1 km ......... noch nicht gelaufen
42,2 km ......... noch nicht gelaufen
eigentlich nur kettenrauchend, faulenzend und lustwandelnd verstreichen
ließ und wie mann sieht auf gutem essen nicht abgeneigt war, freute mich
clemens einladung auf betritt ins frühshoppenteam als hervorragenden
anlaß meinen lebenstil etwas zu ändern und mehr für körper und
gesundheit zu tun.
Effektives Training betreibe ich daher auch erst seit sehr kurzer zeit
und demnach sind meine resultate auch immer noch als mäßig bis schlecht
zu beschreiben.
Aber schaun mer mal wies wird; hoffe doch das sich das in den nächsten
wochen und monaten noch ändert.
in diesem sinne; und niemals vergessen "Sport ist nicht dazu da länger
zu leben sondern gesünder zu sterben"